Yüz Yüze Terapi

İçsel Yolculuk: Yüz Yüze Psikolog Terapisi

   Yaşamın getirdiği her zorluk, aslında içimizdeki gücü keşfetmek için bir fırsattır. Yüz yüze psikolog terapisi, bu gücü ortaya çıkarmak ve hayatınızdaki engellerle başa çıkmak için size bir rehberlik sunar. Burada, duygusal keşif yolculuğunuzda size eşlik etmek ve potansiyelinizi gerçekleştirmenize yardımcı olmak için hazırız. Geçmişinizi anlamak, şimdiki anı yaşamak ve geleceğe umutla bakmak için birlikte çalışalım. Hayatınızı daha anlamlı, tatmin edici ve dengeli hale getirmek için bir adım atmanın zamanı geldi!

Yüz Yüze Terapi Ne Kadar Sürer?

    Yüz yüze terapinin süresi, danışanın ihtiyaçlarına ve terapistin önerilerine göre değişiklik gösterir. Her seansta genellikle 45-50 dakika arasında sürer, ancak bazı durumlarda bu süre uzayabilir veya kısalabilir. Danışanın ihtiyaçlarına göre terapist, seans süresini ve sıklığını belirler.

 

Yüz Yüze Terapi Nasıl Yapılır?

    Yüz yüze terapi süreci, danışanın terapistle doğrudan karşılaştığı bir ortamda gerçekleşir. Terapi odası, gizlilik ve güvenlik sağlamak için özel olarak tasarlanmıştır. Terapi başlamadan önce, danışan ve terapist genellikle oturarak veya karşılıklı yer alarak terapiye başlarlar.
   
 

Online Terapi Süreci

   

Terapi sürecinde, terapist danışanın duygularını, düşüncelerini ve deneyimlerini anlamak için çeşitli teknikler kullanır. Danışanın terapistle etkileşim halinde olduğu bu ortamda, terapi süreci genellikle doğal bir şekilde ilerler. Terapist, danışanın ihtiyaçlarına ve terapi hedeflerine uygun olarak terapi yöntemlerini belirler ve uygular.
 

Terapi oturumu boyunca, terapist danışana destek olur, rehberlik eder ve gerekli duygusal ve zihinsel desteği sağlar. Danışanın duygusal rahatlık hissetmesini sağlamak ve terapi ortamının güvenliğini sağlamak terapistin önceliklerindendir.

Terapi oturumu sonunda, terapist genellikle danışandan geri bildirim alır ve bir sonraki terapi oturumu için planlama yapılır. Bu süreçte, danışanın terapiye devam etme isteği ve ihtiyacı değerlendirilir.

 

Yüz Yüze Terapinin Kullanılabileceği Durumlar Nelerdir?

 

Yüz yüze terapi, çeşitli psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde etkili olabilir. Bu durumlar arasında

  • depresyon
  • kaygı bozuklukları
  • obsesif kompulsif bozukluk
  • travma sonrası stres bozukluğu
  • yeme bozuklukları
  • kişilik bozuklukları
  • ilişki sorunları
  • cinsel sorunlar
  • bağımlılık

gibi durumlar bulunmaktadır.

Yüz yüze terapi, danışanın duygusal ve zihinsel sağlığını iyileştirmek ve yaşam kalitesini artırmak için kullanılabilir. Terapistin danışanla doğrudan etkileşimde olduğu bu ortamda, derinlemesine çalışma ve kişisel büyüme sağlanabilir.

Psikolog